Вам кажется, что с возрастом, ваш мозг стал уставать чаще и быстрее? Вам не кажется, но проблема вовсе не в перенапряжении мозга…
Если все секреты умственной продуктивности и прекрасной памяти в любом возрасте свести к одному решению, то это… Режим восстановления клеток мозга, заложенный в нас генетически с самого рождения, защищающий его от стресса и преждевременного старения!
На разработку этого режима, мне потребовалось потратить 5 лет обучения у лучших экспертов по работе с мозгом и свыше 4300 часов на собственные исследования последних открытий в нейрофизиологии и превентивной медицине.
Что говорят люди, уже попробовавшие этот режим:
Представьте, что вам больше не нужно беспокоится из-за снижения своей умственной активности и потери былой продуктивности. Если нужно поработать – вы это делаете на все 100%, поражаясь собственной эффективности и неутомимости своего мыслительного процесса! Цепкая память, внимание, скорость мышления – все это результат работы молодого и здорового мозга.
И этот поразительный механизм восстановления мозга доступен абсолютно любому человеку, независимо от возраста и образа жизни:
"Последние научные исследования подтвердили удивительную способность мозга к регенерации, которая может быть активирована силой вашего ума..."
Рудольф Э. Танзи, профессор неврологии Гарвардского университета и директор отдела исследований в области генетики и старения в Массачусетской больнице
"Если вы хотите в течение всей жизни иметь отличное здоровье, прекрасную память, отсутствие риска развития болезни Альцгеймера, ваш мозг играет центральную роль. Говоря о мозге, на ум приходит старая поговорка «используй или потеряй».
Дипак Чопра
Я прошу вас ответить на один простой вопрос: "Вы хотите взять здоровье своего мозга под контроль уже сейчас или пустите все на самотек, рискуя его благополучием в будущем?"
Но прежде, чем рассказать об этом уникальном режиме восстановления мозга, позвольте поведать о том, как я к этому пришла…
И этот поразительный механизм восстановления мозга доступен абсолютно любому человеку, независимо от возраста и образа жизни:
"Последние научные исследования подтвердили удивительную способность мозга к регенерации, которая может быть активирована силой вашего ума..."
Рудольф Э. Танзи, профессор неврологии Гарвардского университета и директор отдела исследований в области генетики и старения в Массачусетской больнице
"Если вы хотите в течение всей жизни иметь отличное здоровье, прекрасную память, отсутствие риска развития болезни Альцгеймера, ваш мозг играет центральную роль. Говоря о мозге, на ум приходит старая поговорка «используй или потеряй».
Дипак Чопра
Я прошу вас ответить на один простой вопрос: "Вы хотите взять здоровье своего мозга под контроль уже сейчас или пустите все на самотек, рискуя его благополучием в будущем?"
Но прежде, чем рассказать об этом уникальном режиме восстановления мозга, позвольте поведать о том, как я к этому пришла…
Меня зовут Екатерина Феран. Я врач и, в прошлом, директор по маркетингу ряда зарубежных и российских компаний: Таркетт, BNP Paribas, программы лояльности Сбербанка (МВА Стокгольмской Школы Экономики).
Когда ты 20 лет строишь карьеру в российских и зарубежных корпорациях, неизбежно наступает момент сильного спада физической и умственной продуктивности.
Так было и со мной. Я стала слишком быстро уставать от любой умственной работы. У меня началась депрессия. Я часами не могла уснуть, а когда просыпалась, то чувствовала себя совершенно разбитой. Под конец рабочего дня, мой мозг словно отключался и сил хватало только на то, чтобы добраться до кровати.
И я все никак не могла понять, в чем проблема - слишком много и напряженно работаю? Не хватает каких-то витаминов? Или нужно больше специальной умственной нагрузки?
Я многое перепробовала. Эффект был, но не столь ощутимый, чтобы вернуть мне былой уровень умственной работоспособности. Не хватало по-настоящему продуманной системы оздоровления мозга. Хаотичные и разрозненные меры лишь облегчали некоторые последствия старения мозга.
Мне нужно было что-то придумать…
Когда ты 20 лет строишь карьеру в российских и зарубежных корпорациях, неизбежно наступает момент сильного спада физической и умственной продуктивности.
Так было и со мной. Я стала слишком быстро уставать от любой умственной работы. У меня началась депрессия. Я часами не могла уснуть, а когда просыпалась, то чувствовала себя совершенно разбитой. Под конец рабочего дня, мой мозг словно отключался и сил хватало только на то, чтобы добраться до кровати.
И я все никак не могла понять, в чем проблема - слишком много и напряженно работаю? Не хватает каких-то витаминов? Или нужно больше специальной умственной нагрузки?
Я многое перепробовала. Эффект был, но не столь ощутимый, чтобы вернуть мне былой уровень умственной работоспособности. Не хватало по-настоящему продуманной системы оздоровления мозга. Хаотичные и разрозненные меры лишь облегчали некоторые последствия старения мозга.
Мне нужно было что-то придумать…
~
Тогда я начала изучать всю информацию о здоровье мозга, которую могла найти. Вскоре я очутилась на курсах INSTITUTE FOR INTEGRATIVE NUTRITION (USA), где познакомилась с рядом выдающихся ученых и экспертов в области нейрофизиологии и интегративной медицины.
Итогом моих упорных исследований, обучения и практики, стала моя собственная система оздоровления мозга.
Взяв лучшее из того, что известно науке и проконсультировавшись со своими наставниками, я смогла понять, что действительно необходимо для запуска генетической программы восстановления клеток мозга.
Многие вещи, легшие в основу моего специального режима, известны лишь специалистам. Расхожее мнение, что для сохранения здоровья мозга достаточно много умственно трудится - оказалось ошибочным и не совсем верным…
Для того, чтобы вернуть себе молодой и здоровый мозг не нужно много времени и каких-то специальных условий. Все предельно доступно и будет понятно даже вашим родителям, если вы решите заняться их здоровьем (как я и мои коллеги, например).
Итогом моих упорных исследований, обучения и практики, стала моя собственная система оздоровления мозга.
Взяв лучшее из того, что известно науке и проконсультировавшись со своими наставниками, я смогла понять, что действительно необходимо для запуска генетической программы восстановления клеток мозга.
Многие вещи, легшие в основу моего специального режима, известны лишь специалистам. Расхожее мнение, что для сохранения здоровья мозга достаточно много умственно трудится - оказалось ошибочным и не совсем верным…
Для того, чтобы вернуть себе молодой и здоровый мозг не нужно много времени и каких-то специальных условий. Все предельно доступно и будет понятно даже вашим родителям, если вы решите заняться их здоровьем (как я и мои коллеги, например).
Чтобы серьезно разобраться в теме восстановления здоровья мозга, я 5 лет я училась в у таких мировых экспертов, как...
Эндрю Вейл (Andrew Weil)
MD, founder and Director of the Program in Integrative Medicine (PIM) at University of Arizona
Автор бестселлеров. В 2005 году журнал «Тайм» добавил его в топ-100 самых влиятельных людей мира (в категории ученых и мыслителей). Его называют «отцом интегративной медицины»
Дипак Чопра (Deepak Chopra)
MD, Founder of the Chopra Center for Wellbeing in La Jolla, Ca, leader in the field of mind-body medicine
Мировой эксперт по Аюрведе. Основатель The Chopra Center for Wellbeing, автор бестселлеров.
Марк Хайман (Mark Hyman)
MD, founder of The UltraWellness Center, Editor-in-Chief of Alternative Therapies in Health
Американский врач и автор бестселлеров New York Times. Основатель The UltraWellness Center. Частый гость и обозреватель The Huffington Post.
...и у множества других выдающихся врачей, ученых, исследователей в области функциональной и интегративной медицины:
• Dr. David Katz, MD, MPH, director of Yale University's Prevention Research Center
• Dr. Walter Willett, MD, DrPH, chair of nutrition at Harvard University
• Gabrielle Bernstein, bestselling author and life coach
• Susan Blum, MD, MPH, assistant clinical professor at Mount Sinai School of Medicine
• Geneen Roth, bestselling author and expert on emotional eating
• David Wolfe, raw food leader and nutrition expert
• Marion Nestle, PhD, MPH, professor at New York University's Department of Nutrition, Food Studies, and Public Health
• Mark Bittman, food writer for the New York Times and bestselling author
• Joel Fuhrman, MD, family physician and leading expert on nutritional healing
• Dr. David Katz, MD, MPH, director of Yale University's Prevention Research Center
• Dr. Walter Willett, MD, DrPH, chair of nutrition at Harvard University
• Gabrielle Bernstein, bestselling author and life coach
• Susan Blum, MD, MPH, assistant clinical professor at Mount Sinai School of Medicine
• Geneen Roth, bestselling author and expert on emotional eating
• David Wolfe, raw food leader and nutrition expert
• Marion Nestle, PhD, MPH, professor at New York University's Department of Nutrition, Food Studies, and Public Health
• Mark Bittman, food writer for the New York Times and bestselling author
• Joel Fuhrman, MD, family physician and leading expert on nutritional healing
Как понять подходит ли вам этот режим восстановления мозга?
- Вы плохо спите. Невысыпаетесь. Тело словно не успевает восстановиться за время сна. Хроническая бессонница.
- Вы быстро устаете от любой умственной и даже физической нагрузки. Если раньше могли активно проработать весь день, то теперь еле-еле пол дня.
- Ваша память сильно ухудшилась и вы начинаете это замечать. Плохо запоминаете информацию и хуже учитесь новому.
- Вам тяжело сконцентрироваться на работе или собрать с мыслями. Ощущение вялости и апатии.
- Под конец дня у вас бывает такое состояние, когда мозг вот-вот отключится или очень плохо работает.
Если вы ответили да, хотя бы на один из этих пунктов - вам срочно нужно задуматься о здоровье своего мозга! Стареет мозг - стареет все тело.
И если мы еще не встречались...
...меня зовут Екатерина Феран (Париж, Франция).
Я ВРАЧ, ИНТЕГРАЛЬНЫЙ КОУЧ ЗДОРОВЬЯ, MBA SSE.
Закончила Московскую Медицинскую Академию им. И.М.Сеченова по специальности «лечебное дело», Integrative women's health institute, USA
и американский Institute for Integrative Nutrition, USA, NYC, где обучалась тому, как укреплять здоровье и улучшать самочувствие, влияя на причины проблем, а не на симптомы (изучала практические техники управления образом жизни - practical lifestyle management techniques).
Я ВРАЧ, ИНТЕГРАЛЬНЫЙ КОУЧ ЗДОРОВЬЯ, MBA SSE.
Закончила Московскую Медицинскую Академию им. И.М.Сеченова по специальности «лечебное дело», Integrative women's health institute, USA
и американский Institute for Integrative Nutrition, USA, NYC, где обучалась тому, как укреплять здоровье и улучшать самочувствие, влияя на причины проблем, а не на симптомы (изучала практические техники управления образом жизни - practical lifestyle management techniques).
- Я коуч интегральной и функциональной медицины, коуч повышенной продуктивности,
- МВА Стокгольмской Школы Экономики,
- экс-директор по маркетингу крупных западных и российских корпораций (ПРОДО, Tarkett, BNP Paribas и др.),
- спикер международных конференций о питании, стрессе и выгорании, о возвращении себя в ресурс через образ жизни,
- автор уникальной системы физического, психоэмоционального, ментального оздоровления под названием "Режим Феран".
Супер-бонус!
Дополнительный модуль с уникальными техниками точечного самомассажа для снятия стресса и напряжения в теле. Данные техники помогут вам быстро заснуть и привести себя в тонус! Анти-стресс эффект после 5-10 минут применения!
Бонусный модуль!
Выполнение каждой техники занимает не более 5 минут.
Отдельная стоимость - 50 евро
Как проходит обучение?
Курс длится 6 недель.
Перед началом курса вы заполняете анкету, чтобы я могла, в случае необходимости, скорректировать ваше обучение, для получения наилучших результатов.
Встречаемся 1 раз в неделю на живом вебинаре с ответами на ваши вопросы. После каждого занятия вы получаете практические рекомендации, домашние задания, короткие уроки-шпаргалки по практикам и обоснования теории для каждого модуля программы.
Все уроки записываются и доступны в любое удобное время. Если у вас не получается присутствовать на живом уроке, то вы отправляете свои вопросы до начала вебинара.
Все живые уроки, инструкции и тесты доступны в записи в вашем личном кабинете на платформе онлайн школы в течение 6 месяцев.
Давайте посчитаем, что вы можете получить прямо сейчас...
...помимо квинтэссенции лучших знаний и практического опыта health & high performance-коуча с 10-летним опытом.
Коучинг
6 живых видео-уроков с обратной связью (9 часов живого курса — теории, практики и ответов на вопросы)
отдельная стоимость
План
Первичная анкета - диагностика и создание индивидуального плана курса
отдельная стоимость
Практика
Простые домашние задания и практики после каждого урока
отдельная стоимость
Личный кабинет
Личный кабинет на лучшей в мире образовательной онлайн-платформе, с записями уроков, индикацией вашего прогресса и индивидуальными подсказками
отдельная стоимость
Feran Tribe!
Специальный чат в WhatsApp и закрытая группа в Фейсбуке (для обсуждения тем и получения оперативной обратной связи)
отдельная стоимость
Супер-бонус №1
45 минут индивидуальной консультации с Екатериной Феран
отдельная стоимость
Супер-бонус №2
Дополнительный модуль "Техники самомассажа для снятия стресса и напряжения в теле"
отдельная стоимость
ИТОГО:
суммарная стоимость --->
Во сколько вам обходится стресс в течение года...
Кофе ($730)
$2 за чашку кофе, 1 раз в день
Снотворное ($1,460)
$4 за одну таблетку, 1 раз в день
Антидепрессанты ($1460)
$4 за одну таблетку, 1 раз в день
Алкоголь ($720)
$5 за один бокал, три раза в неделю
$8, 498 в год! Столько, в среднем, теряет среднестатисческий человек, в попытках справиться с хроническим стрессом...
Стоимость раннего бронирования повысится 18 августа!
До закрытия спецпредложения осталось...
Дней
Часов
Минут
Секунд
Что говорят мои клиенты:
Наталья Р.
Екатерина дает всестороннюю систему укрепления здоровья от простого к более сложному настолько плавно и натурально, что в этом я вижу для себя основную ценность курса. Уже после месяца коучинга Екатерины я увидела, что новые привычки включились в мою жизнь естественным образом, что усталости стало меньше, сил больше и жизнь играет более яркими красками. И я с нетерпением жду новых сессий с ней.
Анна А.
Я рада, что Екатерина находит такие ко мне ключики, что мне не приходится себя заставлять, получается делать все с интересом или с удовольствием. Она умеет мотивировать и настраивать на хорошую волну, подать любую тему про здоровье так, что не чувствуешь отторжения, а только принятие, доверие и желание пробовать, как это заходит для меня. Все ясно, четко и обоснованно научными выкладками и теориями.
Ирина К.
Быть клиентом Екатерины полезно и увлекательно. Примеры окрашены эмоционально, поэтому легко запоминаются. Все советы реалистичны и как будто специально под меня создавались. Я в одном месте получаю консультацию и по питанию, и по техникам расслабления, и по физическим активностям, и по нормализации сна, а также действенные психологические советы и все, что нужно для хорошего самочувствия.
Часто задаваемые вопросы:
Сколько потребуется времени в неделю на прохождение курса?
1) 50-60 мин потребует первая установочная индивидуальная консультация с Е. Феран
2) 1 час/нед - наша еженедельная онлайн встреча - вебинар (присутствие очень желательно)
3) 3 видео-урока по 15-20 минут открываются каждую неделю (Смотрите, слушаете в удобное вам время. Доступ через личный кабинет на сайте школы. С мобильного телефона доступ к материалам удобен)
4) Время на ваше усмотрение - закрепление материала, тренировка практик, участие в закрытой группе курса в фейсбуке - пишите любые вопросы, возникающие по ходу курса
2) 1 час/нед - наша еженедельная онлайн встреча - вебинар (присутствие очень желательно)
3) 3 видео-урока по 15-20 минут открываются каждую неделю (Смотрите, слушаете в удобное вам время. Доступ через личный кабинет на сайте школы. С мобильного телефона доступ к материалам удобен)
4) Время на ваше усмотрение - закрепление материала, тренировка практик, участие в закрытой группе курса в фейсбуке - пишите любые вопросы, возникающие по ходу курса
Если не смогу быть раз в неделю на онлайн сессиях?
Вы присылаете свои вопросы заранее по темам недели перед вебинаром, смотрите в удобное время запись в личном кабинете, где будут ответы и на ваши вопросы. ( (Безусловно, лучше живое участие - есть возможность задавать вопросы в любой момент по ходу сессии.)
Кому подходит курс?
Всем, у кого есть жалобы на:
- хроническую усталость,
- потерю сил и энергии,
- невозможность расслабиться/сложности с расслаблением,
- ощущение "выгорания", "перегорания" от работы, от жизни,
- частое состояние бессилия,
- апатию,
- нарушения сна,
- сложности со снижением веса на фоне хронического стресса,
- повышенную раздражительность,
- тревожность и беспокойство большую часть дня,
- трудности с концентрацией внимания...
Насколько сложно/глубоко дается материал? Для какого уровня подготовки?
- Подача материала в доступной, систематизированной форме, с графиками, схемами и яркими примерами.
- От самого главного идем постепенно в нюансы.
- Глубину определяем для каждого на первичной индивидуальной сессии и составляем персональный план курса. Плюс далее регулируем по ходу каждой темы.
- Только только доказательная интегральная и функциональная медицина.
- От самого главного идем постепенно в нюансы.
- Глубину определяем для каждого на первичной индивидуальной сессии и составляем персональный план курса. Плюс далее регулируем по ходу каждой темы.
- Только только доказательная интегральная и функциональная медицина.
Режим Феран - выключи стресс, обрети драйв и начни жить в полную силу!
6-недельная коучинговая программа восстановления физического, психоэмоционального, ментального здоровья, основанная на последних открытиях научной медицины.
Click to order
Total: